香港のサウンドヒーリング: 完全ガイド

キャサリン・マリー著 – 2023年8月16日

科学的研究により、代替療法の大きな利点がますます明らかになってきています。 ヨガや瞑想のよく知られた実践に加えて、その方法の 1 つはサウンド ヒーリングです。これは、音の振動を活用して私たちの身体的、感情的、精神的な健康に影響を与える実践です。 サウンド ヒーリングは単なる神秘的な芸術とは程遠く、全体的な健康をもたらす可能性を秘めた科学的に裏付けられた手法であることを示しています。 研究によると、特定の音の周波数はポジティブな脳波活動を調節し、リラクゼーションを促進し、ストレスを軽減し、精神的な明晰さを高めることができます。 これらの共鳴周波数に浸ることで、深い静けさの状態を誘発することができ、ゴング、チベットボウル、シンギングボウルなどの楽器からの継続的な振動により、レム睡眠に似たシータ脳波状態を引き起こすことができます。 香港でサウンドヒーリングを体験してみませんか? 私たちが厳選した施術者と会場は、にぎやかな都市景観の中に静かな聖域を提供します。

ヴァネッサは、クリスタル ヴァン ヒーリングのサウンド ヒーリング プラクティショナーであり瞑想ガイドでもあり、フォーシーズンズ バンコクやピマライ リゾート & スパなどの高級リゾートで人気の高い訪問プラクティショナーです。 彼女は、高振動クォーツで作られたクリスタルシンギングボウルを使用して、クリスタルヒーリングの専門知識とサウンドセラピーを独自に融合させています。 これらのボウルは、体のチャクラを調和させ、深いリラクゼーションを促進し、ストレスを軽減することを目的とした純粋な音を発します。スピリチュアルな癒しとエネルギー意識に対するヴァネッサの献身は、個人的な喪失から生まれました。 これにより、彼女は植物医学や古代中国医学からレイキや催眠療法に至るまで、代替療法を探求するようになりました。 ヴァネッサは旅を通じて、精神的、感情的、精神的、生理学的な側面を含む、幸福の総合的な性質について深い理解を培ってきました。

クリスタル・ヴァン・ヒーリングについて詳しくはこちらをご覧ください。

壮大で朗々とした銅鑼の音を聞いたことがありますか? アジア最大のゴング コレクションがあるレッド ドアーズ スタジオへ向かいましょう。 瞑想ゴングの音は、自発的な瞑想状態とリラックスした状態を誘発し、体内の気（ポジティブな生命力）の流れを促進します。 物理的なレベルでは、振動は緊張を取り除き、循環と腺を刺激し、副交感神経系を再生させます。 リスナーは、覚醒したベータ状態から明晰なシータ状態に導かれ、身体が治癒し若返るにつれて、つながりと平安の感覚を感じます。

Red Doors Studio、フラット A、21/F、Lee Fund Centre、31 Wong Chuk Hang Road、Wong Chuk Hang、香港、p. 2110 0152

プロの国際的な音の錬金術師マルバート・リーによって設立されたチューン・イン・ウェルネスは、香港で最高のサウンドヒーリングの目的地として立っており、特殊なアルケミークリスタルボウルの最大のコレクションを誇っています。 Lee の専門知識は、ユニークな治療器具を厳選するという領域を超えています。 彼はまた、サウンドヒーリングのトレーニングセッションを通じて知識を伝えています。 彼は、手作りのヒマラヤシンギングボウルからクリスタルボウル、手作りのゴングや調律されたハープに至るまで、特別に選ばれたさまざまな楽器を使用しています。 これらの楽器は、周波数と振動のシンフォニーを生み出すために組み合わされ、各参加者を高揚させ、高揚させ、活力を与えるように細心の注意を払って設計されています。

Tune In Wellness、16/F、Simsons Commercial Building、137-139 Johnston Road、Wan Chai、香港

シェリル・ロドリゲスは、香港のサウンドヒーリングの分野の第一人者です。 フォーシーズンズ ホテル香港の豪華スパの常駐ヒーラーとして、彼女はあらゆるセッションに豊富な学習と経験をもたらします。 シェリルのトレーニングには、ブアソン・ティエンナロム博士によるシンギングボウルセラピーとウェルネス統合ヒーリングが含まれます。 ダイナミック・エネルギー研究所によるチベット・サウンド・ヒーリング。 そしてマーサ・コラードとのゴングトレーニング。 サウンド ヒーリングの世界への彼女の旅は、ロンドンへの旅行中に思いがけず始まりました。 ヨガのクラスの後にゴング瞑想に参加した後、シェリルはすぐにつながりを感じ、会社生活のプレッシャーのバランスをとるために定期的にゴングバス瞑想に参加し始めました。 予期せぬ手術により、彼女は回復中にサウンドセラピーの深い治癒効果を体験し、サウンドセラピーとの絆がさらに深まりました。 この変化により、彼女はサウンド ヒーリングをより正式に研究し、この強力なモダリティを他の人たちと共有するようになりました。