職人市場内に植物店と瞑想スタジオがオープン

エネルギー・環境レポーター

クロスロードに移る前、レオ ベルトゥッチはウェスタン ケンタッキー大学でジャーナリズムと政治学を学びました。

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ルート アンド バイブのオーナーであるジュリー ヒューズさんは、月曜の夜、ミッチェル アーティザン マーケットにある植物ショップ内でヨガ クラスを始める準備をしています。

ミッチェルスクールの元代用教師は今年、この建物に戻り、教室サイズのスペースで小さなビジネスを始めた。

Root and Vibe というビジネスは、植物、ヨガ、瞑想に対する情熱を音を通じて融合させています。 この店舗とスタジオは、今月オープンしたミッチェル・アーティザン・マーケットの一部です。

月曜日の夜に行われた陰ヨガと音瞑想のクラス中、6人のヨガ行者がポーズを決めると、ゴングのシューという音とボウルのブンブンという音が部屋を落ち着かせた。 彼らは皆、大小さまざまな緑の植物に囲まれていました。

ヘザー・アレイとユリーナ・ゴンゴラは月曜の夜、ビクトリア州のルート・アンド・バイブで陰ヨガを行っている。

Root and Vibe を運営する Julie Hughes 氏は、顧客が玄関を入った瞬間にリラックスできる環境を作り出すことを目指していると語った。

「店内に入ると、その雰囲気やエネルギーがとても好きだと誰もが言います。」 ヒューズは言った。 「植物はあなたの身体をとても落ち着かせてくれます。」

ヒューズの言うところの「深い瞑想、深いリラクゼーション、深い内省」に備えるために、ルート アンド バイブのクラスに参加する人たちはヨガを練習し、銅鑼やクリスタル製シンギングボウルなどの楽器の音に耳を傾けます。

Root and Vibe では、サウンド瞑想セッションを、陰ヨガまたはヨガ ニドラのいずれかの形式のヨガと組み合わせます。 陰ヨガは体の結合組織を鍛えるのに対し、ヨガニドラは最小限の動きでリラックスさせるものだとヒューズ氏は語った。

マリオン・ウォルターは、月曜日のルート・アンド・ヴァイブでのヨガクラスの初めに呼吸法を行っています。

Root and Vibe での陰ヨガのクラスは、月曜日は午後 5 時 30 分、土曜日は午前 9 時 30 分に始まります。 ヨガニードラは毎週月曜日の午後7時と毎週金曜日の午前9時30分に始まります。

ヒューズ氏によると、将来的に土曜午後１時のクラスが追加される可能性があるという。

ヒューズさんは教師であることに慣れており、25 年間さまざまなグループ フィットネス クラスを教えており、その中には 12 年間のヨガも含まれます。彼女は 8 年間教育者として勤務し、その経験は幼稚園から大学まで多岐にわたります。

ミッチェル学校の代用教師としてのヒューズの役割は、ビクトリア州での彼女の最初の仕事でした。

テリー・コルドバさんは月曜日にRoot and Vibeでヨガを練習しています。

「他の多くの学校で代役を務めましたが、この学校のことは鮮明に覚えています。なぜなら、本当に美しい建物だったからです」とヒューズさんは語った。 「窓と高い天井を覚えています。 基本的に他の校舎とは違うんです。」

植物に関しては、カラフルで手入れが簡単な屋内観葉植物を提供するよう努めているとヒューズさんは語った。

「青、紫、赤など、さまざまな色のバリエーションがあると、より楽しくなります」とヒューズ氏は言います。

ルート・アンド・バイブ社はまだ植物店舗の営業時間を最終調整中だが、ヒューズ氏は土曜日も午前11時から営業する可能性が高いと述べた

ジュリー・ヒューズは、月曜日にルート アンド バイブでヨガのクラスを指導しています。

「週末も営業し、おそらく週に1日は植物の配達を行う予定です」とヒューズ氏は語った。 「まだ発送はしていませんが、オンラインで注文すれば取りに来てもらえます。」

ヒューズさんは、このコンセプトを提唱した2人の女性実業家、クレア・サンテラーナさんとカリッサ・ウィンターズの仕事を尊敬していたため、職人市場に参加したと語った。

「『まあ、行って見てみよう』と思いました」とヒューズ氏は語った。 「入ってすぐに、『ああ、これはこれだ』と言いました。 なんとなくピンと来たんです。」

ジュリー コルドバさんと母親のテリー コルドバさんは、ルート アンド バイブの月曜日のクラスに参加しました。 ジュリー・コルドバはシチズンズ・ヘルスプレックスでヒューズのスピンクラスを受講していた。