チャクラクリスタル：各チャクラに最適な石

チャクラは私たちの体の主要なエネルギーセンターであり、チャクラが自由に流れているとき、私たちは軽くて元気に感じる傾向があります。 しかし、チャクラが滞ると、どのチャクラが流れていないのかに応じて、さまざまな点で不快感を感じることがあります。そこでクリスタルが登場します。

さまざまなクリスタルや石は、各チャクラと共鳴する振動特性を持っているため、特定のチャクラのブロックを解除したりバランスを取りたい場合に最適なツールとなります。

ここでは、各チャクラに最適なクリスタルと、それらを使ってバランスを見つける方法について詳しく説明します。

ルート チャクラ (ムラダーラ) は、背骨の根元にある最初のチャクラです。 それは私たちの一般的な安心感と安全性に関連しており、生存の問題（経済、食べ物など）などに関連しており、人生の最初の7年間に発達します。

このチャクラのバランスが取れ、流れているとき、私たちは地に足が着いていて、安心感があり、安全であると感じます。 それがブロックされると、私たちは地に足が着いていないように感じたり、恐怖や脅威を感じたりします。

仙骨チャクラ (スワディスターナ) は、下腹部、へそから約 2 インチ下にある 2 番目のチャクラです。 それは私たちの豊かさ、幸福、喜び、セクシュアリティの感覚に関連しており、8歳から14歳の間に発達します。

このチャクラのバランスが取れて流れると、創造性と性的エネルギーが容易に流れます。 それがブロックされると、自分の人生をコントロールできなくなったり、創造性やセクシュアリティが抑圧されているように感じたりするかもしれません。

太陽神経叢チャクラ (マニプラ) は、上腹部にある 3 番目のチャクラです。 これは自尊心、自信、自尊心などのテーマに関連しており、15 歳から 21 歳までの間に発達します。

このチャクラのバランスが取れて流れると、自信と力が与えられ、全体的に自由な感覚が得られます。 それがブロックされると、恥ずかしさや自信喪失、絶望感を感じるかもしれません。

ハート チャクラ (アナハタ) は、胸の中央に位置する第 4 チャクラです。 それは、喜びと平和だけでなく、自分自身や他者への与えることと受け取ることの両方の愛にも関係しています。 21歳から28歳の間に発症します。

このチャクラのバランスが取れて流れると、あなたは愛情深く、思いやりがあり、楽しい気持ちになります。 それがブロックされると、他の人から切り離されたり、愛や喜び全般から切り離されたように感じるかもしれません。

喉のチャクラ (ヴィシュッダ) は喉にある 5 番目のチャクラです。 それは表現、真実、コミュニケーションに関連しており、29 歳から 35 歳までの間に発達します。

このチャクラのバランスが取れて流れていると、自分の真実を簡単に伝え、表現することができます。 ブロックされていると、自分の気持ちや本当に言いたいことを伝えるのに苦労するかもしれません。

第三の目チャクラ (Ajna) は、目の間に位置する 6 番目のチャクラです。 これは全体像を見て直感にアクセスする能力に関係しており、36 歳から 42 歳までに発達します。

このチャクラのバランスが取れて流れていると、直感的で想像力が豊かになり、賢くなったと感じます。 それがブロックされると、直感にアクセスすることが困難になったり、想像力がなくなったり、未来を思い描くのが難しくなったりすることがあります。

クラウン チャクラ (サハスラーラ) は、頭のてっぺんにある 7 番目のチャクラです。 それは神と完全につながるための私たちの能力に関係しており、43歳から49歳までの間に発達します。

このチャクラのバランスが取れて流れると、あなたはより高い意識状態と神性との全般的なつながりを感じます。 それがブロックされると、自分のスピリチュアリティ、高次の力、または宇宙全般から切り離されたように感じるかもしれません。

7 つのチャクラのいずれかにクリスタルを使用する最も簡単な方法の 1 つは、クリスタルをチャクラ瞑想に組み込むことです。 クリスタルの専門家でエナジーミューズの共同創設者であるヘザー・アスキノシー氏は、瞑想のために座っている間、利き手ではない手にクリスタルを持ったり、チャクラの対応する体の部分にクリスタルを置いたりすることを推奨しています。

たとえば、ルート チャクラに黒曜石を使っている場合は、利き手ではない方（エネルギーを受け取る側）の手で黒曜石を持って座って瞑想するか、ルート チャクラの近くに黒曜石を置くだけです。 そこから、チャクラがバランスを取り戻していくのを視覚化したり、「私はグラウンディングしている」などの肯定に取り組むことができます。